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Abendessen🍽️ 314 Kalorien🥗 Rucola Feldsalat mit Erdbeeren und einem Stremellachs♥️😋
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1192 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Fettarmer Naturjoghurt. Abendessen: Lidl Stremellachs Natur, Erdbeeren, Rucola, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr To Go Erdbeere, REWE Wiener Würstchen. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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