Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 162,29g.
Frühstück: Alnatura Gemüsebrühe, Kaffee. Mittagessen: Kirschsaft, Dr. Oetker Quarkauflauf. Abendessen: Barilla Zucchini & Aubergine, Parmesan (Gerieben), Géramont Cremig-Würzig, Neuburger Neuburger. Snacks/Sonstiges: Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Schlagsahne (Geschlagen), Kaffee, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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