The best part of losing weight.....no more meds, no more doctors, no more hospital visits!

Diätkalender ansehen, 18 April 2018:
517 kcal Fett: 25,91g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 20,09g.   Frühstück: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Chocolate Waffles, Coffee, Fairlife Fat Free Milk. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mehr...
2462 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Bike - 50 Minuten, treadmill - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
That is awesome indeed! Liberated from all that to better enjoy life. 
18 Apr 18 vom Mitglied: JLente
Well once l get rid of a dozen pills I'll be joining you in that cheer..hahaha 
18 Apr 18 vom Mitglied: murphthesurf
❤️Murph❤️ 
18 Apr 18 vom Mitglied: 8Patty
Wonderful! You are doing so good Patty, and you are helping to keep me motivated! 
18 Apr 18 vom Mitglied: Fritzy 22
YAY!!! I am so happy for you and so proud of how far you have made it. Great job!!  
18 Apr 18 vom Mitglied: Klynn82
Excellent! 
18 Apr 18 vom Mitglied: ChicaLean
That is terrific for you!! 
18 Apr 18 vom Mitglied: SquirrelB
My goodness, just look what you accomplished! So so happy and so proud! Big Congratulations! Much love 8Patty! 
18 Apr 18 vom Mitglied: RiverratJ
Does that mean you can stay at home and watch QVC with all the time that you are saving. NOT!!!! 
18 Apr 18 vom Mitglied: clay pot baker
Wow Patty look at all of that hard work has given you. I love it! You are a great supporter and role model on here and I thank you for that! 
18 Apr 18 vom Mitglied: ny_shelly
Well done! 
18 Apr 18 vom Mitglied: HCB
You continue to be my hero. 
18 Apr 18 vom Mitglied: bizzybee38
yeah  
18 Apr 18 vom Mitglied: cathrnob
Yaaaaay I live in hope 😉 Well done 👍 
18 Apr 18 vom Mitglied: gaelicgal
Your story is amazing!! Congratulations on changing your life and health around x 
18 Apr 18 vom Mitglied: Bandrai
I went back and read your intro post and found the perfect recipe for success. You are truly an inspiration. You make it sound so easy. I doubt that. I'm guessing you struggled like everyone else. Can you share a strategy for overcoming cravings, self pity, "just this once" thinking. 🤗🤗 
18 Apr 18 vom Mitglied: JackieSpahr
Exactly where I aspire to be. So happy for you Patty. ❤️❤️👏 
18 Apr 18 vom Mitglied: teskandar
YEAH! that is better than any scale's numbers! congrats! 
18 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
That’s great  
18 Apr 18 vom Mitglied: skinnyminny54
Awesome !  
18 Apr 18 vom Mitglied: wright2018

     
 

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