Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2012
90,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2012:
1278 kcal Fett: 58,70g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 150,40g.   Frühstück: Family Cappucino. Mittagessen: Steinofen Pizza Edel-Salami. Snacks/Sonstiges: Knusper Schoklis. mehr...
2178 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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