Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 58,61g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Family Cappucino. Mittagessen: Tomaten, Remoulade, Gouda, Weizenbrötchen, Vanille-Sahne 200 Ml in Wasser. Abendessen: Vanille-Sahne 200 Ml in Wasser, Chickenburger. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elletoro's Gewichtsverlauf
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