Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 14,73g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 244,42g.
Frühstück: Almased mit Wasser. Mittagessen: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Abendessen: Almased mit Wasser. Snacks/Sonstiges: Asti. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Pilates - 38 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marius.mist's Gewichtsverlauf
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