marius.mist's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2012
Mo 25: 690 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
1711*  1021
So 24: 1436 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,03g
 
171,14g
 
50,19g
1779*  343
Sa 23: 1506 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,73g
 
61,86g
 
244,42g
1957*  451
Fr 22: 690 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
80,10g
 
45,90g
2125*  1435
Do 21: 785 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,00g
 
87,10g
 
55,90g
1805*  1020
Di 19: 1552 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
50,00g
 
176,70g
- -
Mo 18: 1451 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,82g
 
54,53g
 
236,31g
1840*  389
So 17: 1362 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,70g
 
78,38g
 
193,21g
2025*  663
Sa 16: 1436 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,15g
 
51,61g
 
272,78g
2150*  714
Fr 15: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
39,17g
 
191,90g
1893*  616
Do 14: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,06g
 
57,10g
 
155,79g
1991*  510
Mo 11: 1140 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,38g
 
63,81g
 
104,43g
1950*  810
So 10: 1997 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,27g
 
42,36g
 
245,18g
2423*  426
Mai 2012
Mo 14: 1413 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
58,12g
 
165,45g
1948*  535
So 13: 1782 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,57g
 
53,70g
 
211,61g
2164*  382
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