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Die einzige recht "kalorienärmere" Mahlzeit über die Feiertage bei mir. Jetzt gehts weiter mit FS😉
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2740 kcal
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Fett: 108,63g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 338,92g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaba Kakao, Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kopfsalat, Gekochte Aubergine, Zucchini, Aldi Tzatziki. Abendessen: Gut & Günstig Pangasius Filets. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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3732 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Inlineskating - 1 Stunde und 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nici003's Gewichtsverlauf
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