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Heute Alpro-Mandeljoghurt mit Apfel stücken und ein paar geraspelten Mandeln und ein bisschen zimt und Vanille drauf 🍎🥜😋 266 kcal
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1284 kcal
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Fett: 63,41g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 75,50g.
Frühstück: Zimt, Mandeln, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Mittagessen: Fettarmer Naturjoghurt, Rührei, Räucherschinken, Kaufland Classic Räucherlachs, Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Putenland Puten-Brustfilet, Elbtal Mexikanisches Pfannengemüse. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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31 Mrz 18 vom Mitglied: pejemi
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Toll das mach ich auch mal.
31 Mrz 18 vom Mitglied: zotana
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02 Apr 18 vom Mitglied: Marie.zrs
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Ich finde es sehr Lecker 😍😋😋
02 Apr 18 vom Mitglied: Nadjjj
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