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Genau 300 kcal mit Ingwertee und Honig 😂 Knäckebrot mit Schnittlauch und Perersilie und Körner-frischkäse dazu ein Ei (in Micro gemacht, war zu lang drin deshalb sehr trocken..😂🤷) und Rocula (nur halbes ei gegessen dafür 4xAspik und 1/2 Banane)
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1226 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Honig, Ingwertee, Dulano Schinken in Aspik, Aldi Körniger Frischkäse, Petersilie, Rucola, Schnittlauch, Ei, Banane, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Champignons, Sea Gold Garnelenschwänze, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochte Karotten. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Banane, Aldi Stremel-Lachs, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Rahmjoghurt, Desira Quark Liebling Vanille. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, Hauptsache es schmeckt noch?! LG und einen guten Start in den Tag
29 Mrz 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hat es zur Hälfte, hatte dafür eine halbe Banane und 4 Scheiben Aspik gegessen 😂😂
Danke dir auch 🍀😋
29 Mrz 18 vom Mitglied: Nadjjj
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