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*jubel* ... U80 ... endlich !
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79,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1444 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 111,34g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Bio Sonne Agavendicksaft, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Blutorange, Banane, Jonagold, Meine Metzgerei Minutensteaks, Rosenkohl mit Speck und Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Eierlikör. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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