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Mein Körper will heute einfach nicht schlafen... Na gut, dann gibt's halt Abendessen. Der Salat war eigentlich als Mittagessen gedacht und die "Bratkartoffeln" sind improvisiert aus Resten (Speck, frischkäse). War total lecker aber unglaublich viel, bin jetzt pappsatt. 😄
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1608 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 213,26g.
Frühstück: Kiwi, Kölln Müsli Schoko, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Vita D'or Rapsöl, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Dinkelbrötchen, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4), Almette Kräuter 7% Fett, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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 Kommentare
19 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
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Danke 😊 ich hab meistens keinen Plan, aber improvisieren geht immer 😂😂😂
19 Mrz 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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Ich liebe das Improvisieren 😍😂
19 Mrz 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Ich auch. Ich koche mittlerweile ja echt mehr als vor nem halben Jahr noch, aber Rezepte haben immer Zutaten drin, die ich nicht da hab. Also immer n paar grundzutaten daheim haben und daraus was machen 😊 und die Überraschung, was hinterher raus kommt, ist auch immer toll 😂
19 Mrz 18 vom Mitglied: chaos-blubb
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Ich bin ein perfekter Resteverwerter...da kommen die besten Essen dabei raus 😂
19 Mrz 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Ich bin auch so eine Impro!😂🤣👍
19 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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