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1343 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 137,98g.
Frühstück: Xucker Xylit, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Seeberger Mandeln, Brombeeren, Magerquark, Kaufland Kernige Haferflocken . Mittagessen: Galbani Mozzarella Mini, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Couscous (Gekocht). Abendessen: Lindt Schokolade 90%, Rote Tomaten, Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Mestemacher Bio Leinsamenbrot. mehr...
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AnKeCOC's Gewichtsverlauf
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