¿¿¿☆
|
91,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 42,00g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 169,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. Mittagessen: Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. Abendessen: Maggi Gemüsebrühe, Ei. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
|
|
2701 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|