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Nach 2 Geburtstagsfeiern am we verzichte ich heute mal großzügig aufs wiegen... 😉
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1470 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Mischkornbrot. Mittagessen: Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Skyr Pur. Abendessen: Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Banane. mehr...
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3382 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Morgen ist auch noch ein Tag. 😉 Vielleicht ist dir dann die Waage ⚖ gnädiger gestimmt?! 😉 🍀
12 Mrz 18 vom Mitglied: Everlost
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Die Hoffnung stirbt zuletzt 🙈
12 Mrz 18 vom Mitglied: Schniese93
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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