Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1168 kcal
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Fett: 72,97g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 66,82g.
Frühstück: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Minutensteaks mit Champignons und Schafkäse überbacken, Aldi Knusper Kroketten. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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