|
Heute mit Apfel und Heidelbeeren 😋
|
1609 kcal
|
Fett: 87,50g | Eiw: 120,30g | Kohlh: 94,21g.
Frühstück: Ei, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Mittagessen: SPAR Vital Walnusskerne, Baby-Spinat, Gurke (mit Schale), Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Galbani Motzarella Mini. Abendessen: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Nöm Fasten Cottage Cheese Natur. Snacks/Sonstiges: GM Pesendorfer Cashew Premiumkerne, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Karotten, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Äpfel, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. mehr...
|
|
1753 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nur Niki's Gewichtsverlauf
|