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Office Snack 🙂
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1353 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Ei, Nitro Pure Whey , Mandelmilch Ungesüßt, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch. Mittagessen: Iglo Babykarotten, Zucchini, Almare Kabeljaufilet. Abendessen: Zucchini. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, GM Pesendorfer Paranüsse Premiumkerne, Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Billa Mandeln Blanchiert , Himbeeren, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Heidelbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Edeka Basis Müsli Bio. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Nur Niki's Gewichtsverlauf
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