Guten Morgen🙌 Kommt gut in die neue Woche ✌
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88,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 19,75g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Magerquark, Marmelade, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Möhreneintopf. Abendessen: Apfelsinen. Snacks/Sonstiges: Pancakes. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Danke auch einen guten Start!! 😊
04 Mrz 18 vom Mitglied: ka-mühl
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04 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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05 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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andi189's Gewichtsverlauf
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