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Ich bin genervt und frustriert ... mit der sch**** Kälte habe ich permanent Hunger aber dafür keinen Durst ... muss mir alles flüssige -auch warme Getränke- quasi reinzwingen ... und -logisch- kracht mir dann den ganzen Tag der Magen ... dazu werde ich ohne KH im Moment nicht satt ... ich will Frühling ! *Ende Mimimi* ;)
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1474 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 194,74g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Banane, Jonagold, Orangen, Blutorange, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Goldland Waldhonig, Bio Sonne Agavendicksaft, Milfina Butter, Aldi Baguette Brötchen, Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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