|
Рабочие будни.. 189 ккал
|
1477 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 28,34g | Kohlh: 235,05g.
Frühstück: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Белогорье Печенье Постное, Кофе, Вода. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Постные Макароны с Томатным Соусом. Abendessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Азбука Вкуса Печенье Постное, Кофе, ISKA Маслины без Косточек, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Салат Овощной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Зерница Сушки, Чай, Вода. mehr...
|
|
2289 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde und 25 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 50 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|