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Immer dieses Rauf und Runter *brml*
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1674 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Bio Sonne Agavendicksaft, Goldland Waldhonig, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Blutorange, Orangen, Jonagold, Banane, Kohlsuppe, Aldi Baguette Brötchen, Milfina Butter. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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