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Ich kann dann endlich gleich essen machen 😍😍😍
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1566 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 206,99g.
Frühstück: Penny Markt Reine Buttermilch, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Thai Chef Huhn. Abendessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht), Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht, Orangen, Kaffee mit Milch, Äpfel. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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