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Musste jetzt schnell gehen
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1106 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Leinsamen, Weintrauben, Äpfel, Banane, Canderel Stevia, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Kühne Mixed Pickles, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Möhren, Ei, Rapsöl, Kohlrabi, Bauernglück Bayerischer Leberkäse, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 2 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 2 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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