Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 90,66g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Aldi Magerquark, Tomaten, Risotto mit Mangold. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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