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bin gefrustet. werde die weihnachtskilos einfach nicht los. aber ich gebe nicht auf. neue Woche neuer Start.😘
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 40,02g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 269,21g.
Frühstück: Line Schnittkäse, Golssener Fährmannsbraten, Senf, Mühlhäuser Sauerkirsche, REWE Beste Wahl Apfelkompott, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Ja! Würfelzucker, Edeka Deutsches Corned Beef, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Abendessen: Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Gut & Günstig Lachsschinken, Zwiebeln, Kirschtomaten, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bis zum Sommer ist ja noch Zeit, einfach dran bleiben 👍🏻 just do it!
23 Feb 18 vom Mitglied: sooii
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23 Feb 18 vom Mitglied: mel 1979
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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