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1320 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Desira Skyr Natur, Orangen, Kiwi, Fuji Äpfel. Mittagessen: Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Tomaten, Gemischte Blattsalate, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenkeule, Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Gurke (Geschält), Tomaten, Acentino Condimento Rosso, Milbona Skyr Pur, Eiweiß, Böklunder Schinken-Braten, Gartenkrone Stangenspargel, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Honig, Teekanne Persischer Granatapfel. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annikakei's Gewichtsverlauf
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