Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1269 kcal
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Fett: 53,61g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 135,80g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Fleischpflanzerl. Snacks/Sonstiges: Banane, Orangen, Goldland Waldhonig, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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