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lustig ... gestern gefuttert "wie ein Schleuderaff" ... und heute weniger auf der Waage ... und die ganze Woche in der ich brav war, ging nix ...
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1347 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Goldland Waldhonig, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Orangen, Banane, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Aldi Bratwurst Grob, Zwiebeln, Aldi Bacon-Streifen, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Eierlikör. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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