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1325 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 169,22g.
Frühstück: Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Kiwi, Orangen, Fuji Äpfel. Mittagessen: Zucker, Dolce Gusto Cappuccino, Riesa Basilikum-Pesto, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Freshona Spargel, Omelett oder Rührei, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade, ASIA Sweet Chili Dip, Eiweiß, Arla Skyr Honig, Milbona Skyr Pur, Tomaten, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annikakei's Gewichtsverlauf
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