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1260 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Desira Skyr Natur, Erdbeeren, Banane, Kiwi, Fuji Äpfel. Mittagessen: Reis (Gekocht), Bofrost Indisches Hähnchencurry, Zucker, Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Eiweiß, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eichblattsalat, Mondo Italiano Condimento Italiano Rosso, Gartenkrone Stangenspargel, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Böklunder Putenbrust-Filet-Roulade. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Honig. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annikakei's Gewichtsverlauf
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