Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1305 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Abendessen: Schweinegeschnetzeltes mit Champignons, Aldi Bio Geschabte Spätzle, Butter. Snacks/Sonstiges: One World Orangensaft. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Orissa1962's Gewichtsverlauf
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