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889 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 14,26g.
Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Fried Egg. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Wolf Champignon Schinkenwurst, Géramont Weichkäse, TiP Delikatess Bierschinken, Bell Peppers. mehr...
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 Kommentare
😁Mettwürstchen mit Alibi Paprika 😊🤔Ich weiss im Moment nicht wieviel Fett und kcal das sind. Aber vom Gefühl her zuviel 🤔.
05 Feb 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Die zwei links sind noch übrig, hab einfach keinen Hunger mehr. Und wieso Alibi? Paprika hat für ein Gemüse recht viele KH und da geht nunmal nicht mehr, simple Sache. Und nach den Nährwerten, kannst du gerne in meinem Tagebuch schauen. Laut FS müßte ich noch 1300 kcal in mich reinstopfen. Mein Maximum sind normal 1200-1400, aber ich häre auf, wenn nichts mehr reingeht.
05 Feb 18 vom Mitglied: DanySNet
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Das ist die perfekte Kombi für den Abend! ;) Viiiiel Eiweiß und Paprika zum Stopfen, da kommt es nicht aufs Fett an sondern auf die Kohlenhydrate ;)
05 Feb 18 vom Mitglied: Dana Eff
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Da geb ich recht vor allem der Camembert hat viel und die Wurst auch mmmmhhhhh
Ich würde an deiner Stelle mit Hähnchenbrust und Truthahn Wurst arbeiten die hat bei 100 g 100 kcal auf
Käse würde ich erst mal verzichten
Sorry es muss jeder für sich entscheiden
05 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Ja natürlich hat der Käse und die Wurst Fett! Genau so soll es ja auch sein!
05 Feb 18 vom Mitglied: DanySNet
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05 Feb 18 vom Mitglied: Keyword81
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Ranger genau richtig viel Eiweiss und Fett und kaum KH... Super ketoessen👍
05 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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