isalou123's Notizen, 02 Feb 18

3. Woche Cellreset geschafft
68,9 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2018:
1333 kcal Fett: 53,56g | Eiw: 123,21g | Kohlh: 83,51g.   Frühstück: Latte Macchiato, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Bio Chia Samen. Mittagessen: Edeka Heidelbeeren, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Brokkoli, MSC Pazifik Wildlachsfilets. Abendessen: Seeteufel, Butter, Brokkoli, MSC Pazifik Wildlachsfilets, Fitline Restorate. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
1678 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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