Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. Mittagessen: Salsa, Medifast Homestyle Chili, Cucumber (Peeled), Avocados. Abendessen: Olive Oil, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Medifast Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|