Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Nadler Heringssalat. Mittagessen: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Hefe, Ei. Abendessen: Salatgurke, Cocktailtomaten, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Aachener Kräuterprinten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triggerfish's Gewichtsverlauf
|