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Hähnchen tonnato mit Vollkornfussili
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1432 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Buko Balance 17%, Schwartau Pura Kirsche, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Bio-Roggen-Brötchen, Landliebe Trink-Joghurt mit Heidelbeeren. Mittagessen: Buko Balance, Krone Fisch Forellen-Filets, Ei, Harry Das Volle Korn Katen. Abendessen: Olivenöl, Vollkornnudeln, Kapern, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Buko Balance 17%, Hähnchenbrustfilet, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hmm, das esse ich auch total gerne!
27 Jan 18 vom Mitglied: Riobambena
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27 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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...also das aussehen...Tonno...naja...
27 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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