Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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90 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Knusperone Haferflocken, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Weight Watchers Brot. Mittagessen: McDonald's Rösti Sticks. Abendessen: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Seeberger Cashewkerne, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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