Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Du darfst Leichte Butter, Harry Vital + Chia. Mittagessen: Marmorkuchen. Abendessen: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kinder Schoko-Bons, Pom-Bär Original. mehr...
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3234 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😃Immer weiter so👍
25 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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kathle07's Gewichtsverlauf
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