Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 87,13g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 66,23g.
Frühstück: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Edeka Heidelbeeren, Gemischter Salat. Abendessen: Fitline Restorate, Strauchtomaten, SPAR Stangensellerie, Zucchini, Gelbe Paprika, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Tofu Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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isalou123's Gewichtsverlauf
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