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76,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2282 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 279,68g.
Frühstück: Glück Marmelade, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Brezel, Arla Skyr Nordische Kirsche. Abendessen: Rumpsteak, Gourmet Lammfilet, Dolce Gusto Cappuccino, Walnüsse, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Tzatziki, Reis (Gekocht), Gyros. mehr...
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1968 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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