Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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104,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 55,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei mit Käse. Abendessen: Aldi Hähnchen Mini Steaks, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Butterbrot. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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