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Ich sehe es ja jetzt erst......ich bin endlich gelb :)))))) Ich freu mich so!!!!!!
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1033 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Abendessen: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Bamboo Garden Bambus-Schösslinge, La Doria Kichererbsen, Bonduelle Linsen. Snacks/Sonstiges: Gepa Bio Cacao Pur Amaribe, Marzipankartoffeln, Äpfel, Aldi Magerquark. mehr...
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336 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Orange.... aber trotzdem toll!!!! 😘
09 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Super, Glückwunsch! Habe Deine Bio gelesen, Du hast Dir ja tolle konkrete Ziele gesteckt, die sicher auch gut erreichbar sind! Sogar die Sommerferien hast Du mit eingeplant :-) Klingt toll und mit der richtigen Motivation hast Du Dein Ziel ganz sicher am 01.11. erreicht. Viel Erfolg!! "Fettlogik überwinden" hat mich bei vielen Dingen das Essen betreffend deutlich entspannter gemacht.
09 Jan 18 vom Mitglied: Kiki_18
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@ Kiki: Ja, ich dachte, ich bleibe realistisch bei meinen Zielen, aber es muss auch schon was passieren, damit die Motivation nicht schwindet. Und im Sommer werde ich es sicherlich nicht schaffen so eisern zu bleiben, daher geht es erst nach dem Sommer weiter. Aber vielleicht trage ich dann ohne Hemmungen einen Bikini 👙, mal schauen 🙃
Ein tolles Buch, oder? Ich lese schon wieder darin 😃
09 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
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@Luise: Du hast Recht! Es ist orange und trotzdem toll, danke 😃🤗🌷😘
09 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
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