Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 104,09g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Wolf Thüringer Kochsalami, Maintal Erdbeermarmelade, Butter, Sonnenblumenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Salzkartoffeln, Rougette Ofenkäse. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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