Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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91,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 14,59g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 68,02g.
Mittagessen: Weizenbrötchen, DM Bio Vegetarische Bratlinge, Tomaten, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helmutfreiwald's Gewichtsverlauf
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