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Es dreht sich alles nur noch um Weihnachten, da habe ich mich heute ausgeklinkt und habe ein Fitnessstudio von innen gesehen. Latent macht mir Marco seit einem halben Jahr ein schlechtes Gewissen - "Thema Sportgesundheit". Nix für ungut übrigens, war sicher auch gut so. ;-)
Also heute 10 Minuten auf dem Ergometer (das erste Mal in meinem Leben!), dann Kraftmessung bei "egym" und danach der erste Zirkel. Ohje - und ich dachte ich wäre halbwegs fit. In meinen Armen befindet sich definitiv Pudding!
Ganz zum Schluß habe ich, ebenfalls das erste Mal im Leben, auf dem Laufband mit den Einstellungen gespielt und mir ist jetzt immer noch so duselig, als wenn ich auf einer Hochseejacht gewesen wäre.
Fazit: Ich werde 4 Wochen egym durchziehen und danach Bericht erstatten. Aber auf die anderen Foltergeräte gehe ich erstmal nicht mehr.
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 Kommentare
Lieber langsam anfangen und dran bleiben, als sich zu übernehmen und es sein zu lassen...sehr gut :)
22 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
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Schließe mich Vivi zu 100%an
Auch wenn's peinlich zu sein scheint, wenn man nach 15 Minuten nicht mehr kann...
versuch Deinen Körper zu spüren und was ihm gut tut und was nicht
22 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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Find' ich gut, dass Du anfängst! Damit hast Du schon mehr gemacht als alle Sofasitzer zusammen! 👍👍👍
22 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Stück für Stück kannst Du Dich daran gewöhnen. Aber alles austesten ist doch ein guter Anfang👍
22 Dez 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@Trixi: gute Einstellung...
22 Dez 17 vom Mitglied: Reisefigur
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