Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2017
|
127,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 121,53g | Eiw: 156,85g | Kohlh: 27,92g.
Frühstück: American Cheese, Egg, Heavy Cream, Coffee, Kirkland Signature Bacon, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Ground Turkey (Cooked), Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Casa Mamita Medium Chunky Salsa, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
|