|
83,90
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 227,40g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, Butter. Mittagessen: Zwiebeln, Gutes Land Gouda , Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Krini Weiße Riesenbohnen, Süßkartoffel. Abendessen: Tomatensalat, K-Classic Landjäger, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Butter, Mehrkornbrot, Leberwurst, Gurke (Geschält), Duc De Coeur Coulommiers de Caractere. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3927 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Baden - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|