Vonnischatz's Notizen, 29 Nov 17


Diätkalender ansehen, 29 November 2017:
1595 kcal Fett: 54,67g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 205,71g.   Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Physalis, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Teekanne Chinesischer Sencha, Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Kochschinken, Kresse, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Kunella Feinkost Walnußöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Naturjoghurt (Fettarm), Ja! Camembert 45%, Champignons Frisch, Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. mehr...


Kommentare 
Moin! 🙋 
28 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Morgen🙋😀 
28 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen ihr lieben 🙌 
28 Nov 17 vom Mitglied: Vonnischatz

     
 

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