Vonnischatz's Notizen, 23 Nov 17


Diätkalender ansehen, 23 November 2017:
1810 kcal Fett: 45,49g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 252,72g.   Frühstück: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Knoblauch, Gurke (mit Schale), K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Zucker, Petersilie, Dill, Kühne Weißwein Essig, Gurke (Geschält), Rinderbrühe, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Dr. Oetker Marmorette Vanille, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...



     
 

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